第2172回「疲れを解消したいとき何をしますか?」




第2172回「疲れを解消したいとき何をしますか?」





疲れているときは、ベッドイン。

そう、十分な睡眠を取ること。

十分な睡眠がとれたなら、筋肉の疲れを取る為に

入浴するのが、一番ですね。

















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